「ストレス解消したい、身体を鍛えたい、ダイエットをしたい」そんな方には格闘技がオススメです！
格闘技に興味があるけど、どこで始めたらいいかわからない、選び方がわからないという方に向けて、横手でおすすめの格闘技スポットをご紹介します！
横手のボクシング、キックボクシング、MMAジムオススメ1選
システマ横手
出展：https://systemayokote.jimdofree.com/
| 種類 | システマ |
|---|---|
| 営業時間 | 水曜日:19:00〜20:30 |
| 定休日 | 営業日以外 |
| 住所 | 秋田県横手市条里2-1-5 横手市横手武道館内 |
| 駐車場 | 無料有 |
| 電話番号 | 0182-36-6036 |
| アクセス | |
| 入会金 | なし |
| 月会費 | 一般: 1回1,000円 学生: 1回500円 |
| 備考 |
・ マーシャルアーツ（格闘術）、心身のコンディショニング、リラクゼーションなど、多岐にわたるワークを通じて、参加者の心身を鍛えます。
・実際の戦闘技術に基づいた訓練を行うことで、実践的な自己防衛スキルを身につけることができます。
システマ横手は、秋田県内で活動しており、ロシア古来の武術を基にした独自のトレーニングシステムを通じて、参加者の心身のパフォーマンスを最大限に引き出すことを目指しています。
呼吸とリラクゼーションを重視したトレーニングは、ストレスが多い現代社会において、心身のバランスを整えるのに最適です。
横手の道場オススメ1選
武心会 横手道場
| 種類 | 空手 |
|---|---|
| 営業時間 | 水曜日:18:30～21:00 金曜日:19:00~21:00 土曜日:18:00~19:00 |
| 定休日 | 営業時間以外 |
| 住所 | 秋田県横手市婦気大堤下久保139-4 |
| 電話番号 | 0182-32-3039 |
| アクセス | 佐々木整骨院道場内 |
| 入会金 | ジュニア女子クラス:11,000円（税込）
一般部クラス : 11,000円（税込） 家族会員クラス : 16,500円（税込） |
| 月会費 | ジュニア女子クラス:5,500円（税込）
一般部クラス:6,600円（税込） 家族会員クラス : 一人あたり |
| 備考 | 後援会年会費 3,000円（税込）
別途年会費有 |
・道場代表者をはじめ、現役の黒帯、茶帯の指導者が、実戦に基づいた技術指導を行います。
・女子が特に元気で、後輩の面倒を見るなど、女子にとっても参加しやすい環境が整っています。
・ 大会上位入賞を目指しながらも、楽しく明るい雰囲気で稽古に取り組んでいます。
実戦空手道武心会横手道場は、初心者から経験者まで、幅広い年齢層の方が楽しく学べる空手道場です。
特に女性や子供の参加者が多く、明るく元気な雰囲気の中で空手の技術だけでなく、礼儀作法も学ぶことができます！
忙しい方はオンラインパーソナルがオススメ
忙しくて時間がない方や、家や職場からの距離に目的に合った格闘技ジムがないなど、通うことが難しい方には自宅でできるオンラインパーソナルトレーニングをオススメします！
本格的なパーソナルトレーニングならCLOUDGYM
| 料金プラン | 月額料金（税込み） | 回数 |
| プラチナ会員 | 月々約 6,550円（24回払い） | 3ヵ月12回 |
| ゴールド会員 | 月々約 4,875円（24回払い） | 3ヵ月12回 |
| ブラック会員 | 月々約 8,610円（24回払い） | 3ヵ月24回 |
| 食事指導プラン | 月々約 3,725円（24回払い） | 3ヵ月(食事指導のみ） |
CLOUD GYMは場所を選ばない自宅でできるオンラインパーソナルトレーニングと遺伝子検査によってそれぞれの効率の良いダイエットプログラム掛け合わせたサービスになります。
もちろんトレーナー陣も経験豊富なトレーナーが担当し、マンツーマンで目標達成までサポートします！
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自宅でヨガ＆フィットネス
| 料金プラン | 月額料金（税込み） | 備考 |
| ライト（1ヵ月コース） | 月々 4,378円 | ライブレッスンギャラリー枠のみ |
| ライト（12ヵ月コース） | 月々 3,278円 | ライブレッスンギャラリー枠のみ |
| プラチナム（1ヵ月コース） | 月々 9,878円 | ライブレッスン全枠受け放題 |
| プラチナム（12ヵ月コース） | 月々 6,578円 | ライブレッスン全枠受け放題 |
SOELUは場所を選ばず月6,000種類以上のヨガ、フィットネスのレッスンを受けることができます。
わざわざスタジオに通わなくても自宅がスタジオになり、好きな時間にトレーナーから声掛けのある生レッスンを受ける事が可能です
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格闘技ジムを選ぶポイント
たくさん選択肢がある中で自分にとって最適なジムを見つけるには下記ポイントを注目しましょう！
1.家や職場から通いやすいか
格闘技ジムはどんなに自分に合った施設でも、続けられなければ意味がありません。
ジムを選ぶポイントで一番重要視しなければいけないのが家か職場から近く、通いやすいかどうかです。
出来れば家から近いもしくは最寄りの駅に近いジムを選ぶのがオススメです。
家から近いと仕事がない休日や祝日も通いやすく、継続して利用しやすくなります。
逆に家から遠いと通うのが億劫になり、利用する頻度がどんどん低くなって結局通わなくなる人が多い印象です。
先ずはレッスン内容や料金よりも通いやすい施設に着目しましょう！
レッスンの内容に注目しよう！
格闘技ジムに通う動機は人によって様々です。自分に合ったレッスンがあるジムを利用すればより継続しやすくなります。
同じジムでもレッスン内容や質が全然違います。
例えばダイエットやストレス解消だけできれば良い方はそのサービスに特化しているジムを選ぶべきで、ゆくゆくは試合に出たい方などはプロが在籍していたり、プロ経験があるコーチが在籍しているジムを選ぶ事でミスマッチが起こりにくくなります。
料金に注目しよう！
月額の会員料金はジムを選ぶ上で重要なポイントの一つです。
通える頻度や時間帯は人によって違います。場所、サービスをチェックした後は会員料金が自分にとって適正かどうか考えましょう！
口コミは信じすぎない
行きたい店舗を見つけた時、その店舗の口コミを調べる方は多いと思います。
大体どこの店舗も辛らつなコメントが目立ちますが、あまり参考にしないでください！
せっかく気になったジムを見つけたのに口コミで萎えてしまうのは非常にもったいないです。
人それぞれジムのレッスンやスタッフに求めるレベルは違います。
特に気にならない方からクレーマー気質の方まで様々な方がコメントするのが口コミサイトなので、あくまで参考程度にして自分にとって合っているジムなのか？を軸に考えてください。
見学、体験をしよう！
ジムの雰囲気やレッスンの質などはHPだけで把握する事は難しく、ある程度目星をつけたら2~3施設見学、体験する事をオススメします！
ジムの清潔感や会員の客層も合わせて把握しておく事で、より自分に合った施設を見極める事ができます。
まとめ
色々なジャンルの格闘技ジムがある中で、自分に合ったジムを見つけて、最高な格闘技ライフを送ってください！
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